في عالمٍ رقميٍ يفيض بالمحتوى الجذاب، من “وصفات النجاح” إلى “طرق الثراء السريع”، تبرز ظاهرة سلبية تفرض نفسها على “إنسان السوشيال ميديا”. هذا المحتوى، الذي يداعب عواطفنا وأحلامنا، يروج لثقافة تُعلي من شأن الإرهاق وتعتبره وسام شرف، وتُقدس الإنهاك بوصفه دليلاً على الطموح. لكن بعيداً عن هذه الروايات، تكشف الحقائق والأرقام أن هذا المسار لا يقود إلى النجاح بل إلى الفشل والاحتراق الوظيفي.
مفاهيم يجب التفريق بينها
لتمييز الطموح الصحي من الهوس المُدمِّر، من الضروري فهم الفروق بين أربعة مفاهيم رئيسية:
* ثقافة الكدح (Hustle Culture): هي ظاهرة اجتماعية خارجية تُقدِّس ساعات العمل الطويلة والإنتاجية المتواصلة، وتُقدمها كطريق وحيد للنجاح.
* الهوس بالعمل (Workaholism): إدمان سلوكي داخلي، ينبع من دافع قهري للعمل باستمرار، يصاحبه شعور بالذنب عند التوقف.
* الاحتراق الوظيفي (Burnout): النتيجة الحتمية للمفهومين السابقين، وهو متلازمة مهنية معترف بها عالمياً، تتميز بالإنهاك الجسدي والنفسي وتراجع الإنجاز.
* الانغماس الوظيفي (Work Engagement): النظير الصحي لهذه المفاهيم، ويتميز بالطاقة العالية والاستمتاع بالعمل دون الشعور بالدافع القهري.
الفخ: تحويل الاستثناء إلى قاعدة
لا أحد يُنكر أهمية العمل المكثف في مراحل معينة، خاصة عند تأسيس المشاريع الناشئة. لكن المشكلة تكمن في تحويل هذا الاستثناء إلى قاعدة دائمة، مما يؤدي إلى فخ “ثقافة الكدح” حيث يصبح الجهد بحد ذاته غاية، بغض النظر عن النتائج. هذه الثقافة، التي تتغذى على إدمان العمل، تقود مباشرة إلى الاحتراق الوظيفي. وكما يقول المثل العربي “المنبتّ لا أرضًا قطع ولا ظهرًا أبقى”، فالجهد غير المستدام لا يحقق الهدف ويستنزف الإنسان في الوقت ذاته.
التكلفة البشرية والاقتصادية
بعيداً عن الجوانب الإنسانية، تُظهر الأرقام أن ثقافة الكدح هي المحرك الأساسي لانهيار الإنتاجية، وتكبد الاقتصاد العالمي خسائر فادحة.
* على الصعيد البشري: أكثر من 91% من البالغين في المملكة المتحدة عانوا من ضغط عالٍ، و81% من موظفي جيل Z تركوا وظائفهم لأسباب تتعلق بالصحة العقلية.
* على الصعيد الاقتصادي: ضعف الانغماس الوظيفي يكلف الاقتصاد العالمي 8.9 تريليونات دولار سنوياً، وتكلفة الإنتاجية المفقودة بسبب الاحتراق الوظيفي تُقدَّر بـ 322 مليار دولار سنوياً.
التحول نحو الاستدامة
تزايد الوعي بهذه الأزمة دفع إلى تحول في أولويات القوى العاملة، حيث أصبح التوازن بين العمل والحياة أولوية قصوى. وهذا ما يقودنا إلى نماذج عمل أكثر ذكاءً وفاعلية:
* الكسل الذكي (Smart Laziness): ليس المقصود به الخمول، بل هو رفض الجهد الضائع والبحث عن أقصر الطرق لتحقيق النتائج، من خلال أتمتة المهام المتكررة والتركيز على المهام الأكثر أهمية.
* أسبوع العمل القصير: أثبتت التجارب العالمية أن تقليل أيام العمل إلى أربعة أيام في الأسبوع يقلل من الاحتراق الوظيفي والإجهاد، وفي المقابل يزيد من الإيرادات.
* الاستثمار في العافية: كل دولار يُستثمر في صحة الموظفين يمكن أن يعود بدولارين إلى أربعة دولارات في الإنتاجية والنتائج.
خلاصة: الصعود بالمصعد لا بالدرج
النجاح الحقيقي ليس في مدى قدرتك على التحمل، بل في قدرتك على الاستدامة. التحدي اليوم ليس في دفع الناس للعمل لوقت أطول، بل في خلق بيئة عمل إنسانية تُشجع على العمل بذكاء أكبر. ببساطة، الهدف هو الصعود إلى النجاح بالمصعد، وليس بالدرج الذي قد يُنهكك قبل الوصول إلى القمة.
